НОВИЧОК Первые результаты
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ АСО. Базовый курс
СПЕЦИАЛИСТ Курс для практиков
ИНСТРУКТОР Курс для профи

Кейсы специалистов. Обучение. 2021 г.

<img width="367" src="/docs/2911-2.png" height="255"><br>
<br>
<b>Надежда</b><br>
<b>Июль, 2021</b><br>

Тема: «Эффективная активность в творчестве»
30 слов 2 минута
2. Выброс. Образ темы: Пустой холст. Эмоция: злость. Тело: заболела голова, сжались челюсти, дыхание тяжелое.
3. Сопряжение, округление. Образ темы: Много пустых белых холстов , стоят на полу мастерской. Эмоция: вялость и спокойствие, переход в безразличие.. Тело: хочется заплакать, но слез нет. тяжесть в голове, зевота.
4. Интеграция
4.1. Фигура и фон. Образ: На полу рядом с холстами появились кисти и краски. Тело: Голову отпустило, глаза щиплет, зевота Эмоция: тихая радость, удовольствие.(5-6 сердечек встретила при закруглении - для меня это любовь к людям. Инсайт: первый раз на этапе работы с кол. бессознательным получаю такие эмоции, обычно злоба и гнев. Понимаю что уже готова принимать помощь от других людей, пришло принятие социума.)
4.2. Архетипирование. Образ: Пейзаж морской, накатывает волна на берег. Тело: Зевота на желтом, когда взяла оранжевый сжались зубы. На фиолетовом дергался глаз, коричневый - зевота. Эмоции менялись от радости до разочарования, потом настало умиротворение. Начала с желтого, пришла мысль о свете от творчества. Оранжевый меня немного заземлил и окунул в реальный мир. Когда взяла фиолетовый, начала понимать как легко я могу создавать творческие работы и таким образом дарить радость не только себе, но и окружающим. В коричневом почувствовала внутреннюю опору и поддержку в качестве профессионала в своем деле.
Пришел инсайт, что нужно выделять день для создания творческих работ и в это время погружаться только в себя через холст и краски.
5.Линии поля. Образ: вижу на горизонте яхту с парусами. Тело: Вначале появилась тяжесть в долове, потом произошел глубокий выдох и стало легче. Эмоции: Вначале было равнодушие потом появилась уверенность. Мысли: Не нужно контролировать ситуации, нужно больше доверять Богу и самой себе.
6. Фигура фиксации. Нашла быстро. Понравилось что проходит через фигуру линия Поля. Образ: Увидела открытый органайзер со списком. Тело: Голову отпустило, зевота, выдохи. Эмоция: уверенность
7.Тема2.0 Дисциплина и планирование творческой работы.

Возврат к списку