НОВИЧОК Подписка на рассылку
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ АСО. Базовый курс
СПЕЦИАЛИСТ Курс для практиков
ИНСТРУКТОР Курс для профи

Как справиться с разочарованием при помощи НейроГрафики

Содержание статьи:

НейроГрафика открывает нам истинную суть вещей и помогает обрести точку зрения, которая приводит к желаемым результатам. Однако важно честно ответить себе на вопрос: чего именно мы хотим?

Разочарование возникает тогда, когда ожидания не совпадают с реальностью. В нейрографической практике это чувство относится к теневой стороне личности и рассматривается как форма внутреннего сопротивления. А значит — с ним можно и нужно работать.

Природа разочарования: ожидания и иллюзии

Разочарование часто появляется в тот момент, когда человек начинает думать и принимать решения за других.

Фразы вроде:

  • «Я думал, тебе так лучше»
  • «Я представлял, что ты поступишь иначе»

становятся отправной точкой внутреннего конфликта.

Человек видит другого не таким, какой он есть, а таким, каким сам его «нарисовал». Когда реальность не совпадает с созданным образом, возникает обида и разочарование.

Слово «очарование» происходит от слова «очи» — глаза. Мы видим ситуацию по-своему, не уточняя, как все обстоит на самом деле. Именно это часто становится причиной разлада в отношениях.

При помощи НейроГрафики можно:

  • вынести скрытые установки из подсознания;
  • увидеть ситуацию со стороны;
  • скорректировать внутреннюю «композицию» восприятия;
  • привести состояние к ощущению безопасности и комфорта.
Работа с сопротивлением через Алгоритм Снятия Ограничений

Чтобы справиться с разочарованием, важно признать: это форма сопротивления. Поэтому работа начинается с Алгоритм Снятия Ограничений.

Почему именно с него?

Многие реакции формируются на «автопилоте». Информация, неосознанно полученная когда-то, уходит в подсознание и начинает незаметно управлять поведением. Со временем она может перехватывать контроль над нашей жизнью.

Во время выполнения Алгоритма Снятия Ограничений через выброс на поверхность поднимаются скрытые блоки и установки. Однако качественная работа возможна только при глубокой саморефлексии:

  • Что я чувствую?
  • Что это для меня значит?
  • В чем это меня ограничивает?
  • Что я получаю благодаря этому состоянию?

В НейроГрафике используются четыре точки наблюдения, которые помогают отслеживать собственные реакции на происходящее в рисунке. А рисунок — это отражение процессов в голове.

Часто именно в процессе рисования человек замечает: «Я думал иначе». Это и есть момент встречи с разочарованием.

Очередная подсказка недели уже у вас. Кодовое слово — ACHIEVE. Теперь внесите его в профиль НейроКафе.

Налаживание отношений через НейроКонтакт

Если темой разочарования являются отношения, используется алгоритм НейроКонтакт.

Работа строится поэтапно:

  1. Выбирается конкретный человек.
  2. Выполняется упражнение «2 минуты — все слова по теме».
  3. Анализируются скрытые смыслы.
  4. Создается первичная композиция.

На листе рисуются две фигуры:

  • одна — символ другого человека;
  • вторая — символ вас.

Далее анализируются параметры:

  • расстояние между фигурами;
  • их размеры;
  • равноправие;
  • наличие «пространства для дыхания»;
  • попытка одной фигуры подавлять другую.

Часто выясняется, что источник разочарования скрывается в собственных ожиданиях или контроле. Например, родитель может быть разочарован в ребенке, не замечая, что сам ограничивает его выбор.

После анализа композиция корректируется до гармоничного состояния. Фигуры располагаются так, чтобы ощущалась свобода, равновесие и комфорт. Затем рисунок завершается по базовому алгоритму.

Прямая работа с разочарованием

Можно вынести разочарование в отдельную композицию. Каждый пункт, вызывающий негативные эмоции, оформляется как отдельная фигура.

Далее задаются вопросы:

  • Почему я до сих пор держусь за это?
  • Что это мне дает?
  • Что мешает отказаться?

После этого выполняются мини-выбросы, округления, и фигуры трансформируются в ровные заряженные круги с новыми смыслами. Таким образом происходит преобразование негативного восприятия в ресурс.

Дополнительно можно выполнить рисунок на тему:

  • Что я могу дать этому человеку?
  • Какими хочу видеть наши отношения?
  • Учитываю ли я его интересы?

Важно помнить: в НейроГрафике мы работаем исключительно со своим восприятием, не воздействуя на другого человека. 

Парная практика и поддержка специалиста

Работа может проводиться и в паре — при поддержке Инструктор НейроГрафики или Эстетического коуча.

Важно учитывать, что Пользователь НейроГрафики не имеет права проводить групповые занятия и работает только самостоятельно.

Парная практика ценна тем, что:

  • участники учатся слышать друг друга;
  • находят обоюдно выгодные решения;
  • закрепляют изменения на нейронном уровне через совместное рисование.

Налаживание отношений происходит одновременно в двух плоскостях: психологической и нейронной.

Разочарование перестает быть тупиком. Оно становится точкой роста, возможностью пересмотреть ожидания, изменить внутренние установки и выстроить более зрелые и гармоничные отношения.

Возврат к списку

НОВИЧОК

Подписка на рассылку

Получать практики и инсайты для мягкого старта.

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ

АСО. Базовый курс

Научиться основам и сделать рисование ежедневной практикой.

СПЕЦИАЛИСТ

Курс для практиков

Включить метод
в свою практику
и сделать прорыв.

ИНСТРУКТОР

Курс для профи

Пройти мощнейшую личную трансформацию и освоить актуальную профессию будущего.